热水泡脚伤孩子足弓

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发布时间:2018-12-06 09:35

天气转凉,用热水泡脚能让全身暖和起来,但水温过高,对孩子则不太合适。

中医认为,“小儿脏腑娇嫩,形气未充”,意思是孩子年龄较小,身体各系统和器官形态发育尚未成熟,生理功能也不完善。四肢百骸、肌肤筋骨柔嫩,足部筋骨未坚。现代医学研究发现,儿童期(6岁前)足部的肌肉、韧带力量较弱,骨骼、关节发育不完全,足弓较低、没有定型,若长时间用热水泡脚或烫脚,会使足底韧带遇热变得松弛,不利于足弓发育。一旦足弓发育畸形,矫正是很困难的事。所以,孩子不宜用热水长时间泡脚。

另外,中医认为小儿为“纯阳之体”,生命力旺盛,可一旦生病多会化热化火,若经常用热水泡脚,容易热邪入体,导致上火。

不过,家长们不必因噎废食,只要掌握合适的温度和时间,泡脚还是大有裨益。秋冬季节给孩子洗脚,水温应控制在42℃~45℃,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可,不可泡洗时间过长。洗完后,及时擦干,以免受凉。然后,家长可轻轻为孩子按揉脚心、脚跟、脚掌、脚趾、脚背,约10分钟,可适当使用婴儿油润滑。

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